Журнал банных историй — статьи о бане, паре и традициях | Добрыня

← ГлавнаяЖУРНАЛ · БАНЯ ДОБРЫНЯ

Журнал банных историй

Пар, традиции, здоровье и рецепты — пишем о том, что любим и умеем.

Девушка в полотенце в сауне
Редакция выбирает5 мин

ИЮНЬ 2026 · ПАРЕНИЕ

Банный этикет: 3 правила хорошего пара

Когда заходить, как себя ввести, зачем шапка и почему нельзя торопиться — собрали негласные правила, которые делают баню удовольствием для всех

Читать статью →
Мужчина в белой деревенской рубашке

Степан Кузьмин

Старший банщик

Поднос с баночками трав для чая
Рецепты3 мин

Травяной чай после парной: 5 сборов

Иван-чай, чабрец, мята и липовый цвет — что заварить, чтобы продлить удовольствие.

Читать →
Финская сауна с паром от печки
Парение5 мин

Как правильно париться в финской сауне

Первый поход в финскую сауну? Делимся простыми правилами, которые помогут насладиться легким паром

Читать →
Парень с девушкой в бане
Традиции3 мин

Откуда пошла традиция париться

Почему наши предки так любили баню и как эта добрая традиция сохранилась до наших дней

Читать →
Чашка со скрабом из соли
Рецепты2 мин

Скраб из меда и соли своими руками

Простой рецепт, который сделает кожу гладкой и мягкой после парной

Читать →
Сравнение русской бани и финской сауны
Парение4 мин

В чем разница между русской баней и финской сауной?

Температура, влажность, ощущения в парной и после — главные отличия бани и сауны простыми словами.

Читать →
Влияние парения на сон
Здоровье5 мин

Пар и сон: что говорит наука

Почему после бани спится лучше и как не перегреться перед сном.

Читать →